Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 154,50g | Prot: 60,39g | Carb: 5,50g.
Colazione: Organic Valley 기버터, KISS MY KETO MCT Oil, 홈플러스 슈레드 피자치즈, 달걀. Pranzo: 피코크 한우 100% 곰탕, 한살림 생들기름, 달걀. Cena: KISS MY KETO MCT Oil, 이즈니 무염 버터, 달걀. Snacks/Altro: 피코크 한우 100% 곰탕, 알라 하바티 스낵치즈, 짜루팻밤 팻밤. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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