Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2019
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 132,66g | Prot: 69,59g | Carb: 21,04g.
Colazione: 한살림 생들기름, KISS MY KETO MCT Oil, Organic Valley 기버터. Pranzo: 적양배추, 코스트코 그린빈, 올리브기름, 하림 닭다리살. Cena: 토마토, 코코넛가루, 커클랜드 파르미지아노 레지아노, 이즈니 무염 버터, 커클랜드 아몬드 밀크, 매일유업 휘핑크림, 홍연어. Snacks/Altro: 마카데미아 너트. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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