Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2019
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1965 kcal
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Gras: 96,88g | Prot: 100,85g | Carb: 170,70g.
Colazione: Ehrmann High Protein Pudding , Höhenrainer Puten-Jagdwurst, Kaffee mit Milch und Zucker, Grünländer Leicht, Dinkelvollkornbrot. Pranzo: Bananenbrot. Cena: Dulano Feuer Griller Bratwurst, Tomatensalat, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Käsewurst, Wiener Würstchen. Di più...
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2331 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di monasanna
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