Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2019
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3327 kcal
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Gras: 107,45g | Prot: 312,59g | Carb: 244,61g.
Colazione: BioTech USA Hydro Whey Zero, Banan, Decomorreno Kakao, Awokado, Nasiona Siemienia Lnianego, BioTech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Krakus Kiełbasa Żywiecka, Lidl Bułka Wieloziarnista, Masło, Ser Gouda. Cena: Udko z Kurczaka bez Skóry, Kapuśniak. Snacks/Altro: Lidl Bułka Wieloziarnista, Ser Gouda, Lidl Bułka Wieloziarnista, Lidl Serek Wiejski, Lubella Corn Flakes Pełnoziarniste, BioTech USA Iso Whey Zero, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Bonduelle Czerwona Fasola Gotowana na Parze. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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