Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2019
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2159 kcal
|
Gras: 92,89g | Prot: 77,83g | Carb: 258,91g.
Colazione: Milka Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Зеленый Чай, Помидоры, Куриная Отбивная. Pranzo: Магнит Гранат, Кухмастер Соус Шашлычный , Огурец (без Кожуры), Котлета Свиная. Cena: Зефир, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Хохланд Сыр Плавленный, Активиа Йогурт с Мюсли. Snacks/Altro: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|