Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2019
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 30,89g | Prot: 83,51g | Carb: 157,69g.
Colazione: Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Pranzo: Апельсин, Апельсин, Апельсин, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка, Капуста. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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