Diario di chipies2014, 15 set 19

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2019

69 kg Perso fino ad ora: 1 kg. Rimanenti: 7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 15 settembre 2019:

737 kcal

Gras: 37,15g | Prot: 47,24g | Carb: 52,58g. Pranzo: Salade Verte, Pain Complet, Auchan Crème Fluide Entière , Truite Cuite au Four ou Grillée, Gruyère. Snacks/Altro: Wasa Authentique. Di più...

1948 kcal

Esercizio: vélo elliptique 8km - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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