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chipies2014
Diario
15 set 19
Diario di chipies2014, 15 set 19
Profilo di chipies2014
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2019
69 kg
Perso fino ad ora:
1 kg
.
Rimanenti:
7 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 15 settembre 2019:
737 kcal
Gras: 37,15g | Prot: 47,24g | Carb: 52,58g.
Pranzo:
Salade Verte, Pain Complet, Auchan Crème Fluide Entière , Truite Cuite au Four ou Grillée, Gruyère.
Snacks/Altro:
Wasa Authentique.
Di più...
1948 kcal
Esercizio:
vélo elliptique 8km - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
peso stabile
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Storia del Peso di chipies2014
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