Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2019
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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661 kcal
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Gras: 38,31g | Prot: 30,69g | Carb: 19,87g.
Colazione: Coffee with Milk, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Scrambled Egg. Cena: Red Table Wine . Snacks/Altro: Tea with Milk, Cream Cheese Dip, Gouda or Edam Cheese, Veri Deli Fig & Mixed Grain. Di più...
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1905 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di harri r
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