|
One pound at a time! But at least a pound.
|
125,3 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 41,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 34,99g | Prot: 18,06g | Carb: 225,06g.
Colazione: Regular Coffee, Kellogg's Pop-Tarts - Brown Sugar Cinnamon. Pranzo: Hostess Golden Cupcakes. Cena: Coca-Cola Sprite (Can), Pasta with Marinara Sauce, Pizza Hut Garlic Dipping Sauce, Pizza Hut Marinara Dipping Sauce. Di più...
|
|
4334 kcal
|
Esercizio:
Salire le Scale - 10 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Stretching (yoga) - 24 minuti, Yoga - 20 minuti, Fitbit - 18 ore e 36 minuti, Aerobica - 20 minuti, Guidare - 2 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 10 minuti. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bconley258
|