Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2019
|
103,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3835 kcal
|
Gras: 117,16g | Prot: 206,39g | Carb: 486,33g.
Colazione: Banana Nanica, Nescau Nescau 2.0, Itambé Leite Integral, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Pranzo: Kibon Sorvete de Creme, Aurora Linguiça Toscana, Acém Cozido, Zinho Pão de Alho Tradicional , Arroz com Cenoura. Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Contra-filé Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Altro: Toddy Toddy, Parmalat Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g), Integralmedica Whey 100% Pure, Itambé Leite em Pó Integral, Abacaxi, Banana Prata, Manga Palmer. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diegorossi
|