Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2019
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2034 kcal
|
Gras: 100,64g | Prot: 92,18g | Carb: 194,77g.
Colazione: Сухая Арахисовая Паста Myprotein, ВкусВилл Пита с Отрубями, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Медовый Край Мёд Липовый, Каша из отрубей. Pranzo: Котовскхлеб Хлеб Домашний, Жареный Картофель, Простоквашино Молоко 3,4%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, ВкусВилл Чиабатта. Cena: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, От Мартина Семечки Отборные, Огурец (с Кожурой), Лента Купаты Куриные, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Помидоры. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Smachos Мини Колбаски, Тимоша Козинак Подсолнечный. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luba.cheremisina
|