Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2232 kcal
|
Gras: 112,04g | Prot: 136,51g | Carb: 184,82g.
Colazione: Халва Донские Сладости, Бельгийские вафли., Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Медовый Край Мёд Липовый, Батон Новый Нарезной Котовск Хлеб. Pranzo: Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Куриная грудка с овощами.. Cena: Биомакс Кефирный 1%, Ореховая Роща Миндаль, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Altro: Волоконовское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе, Магнит Яблоко, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luba.cheremisina
|