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體脂肪： 24.4
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40,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 40,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 33,32g | Prot: 74,69g | Carb: 138,28g.
Colazione: 7-11 溏心蛋, 梨. Pranzo: 大漢 超嫩豆腐, 金針菇, 洋蔥, 雞胸肉. Cena: 煮熟的黃秋葵, 炒桂竹筍, 竹筍, 雞腿（不吃皮）, 甜不辣, 涼拌黃瓜, 香蕉, 7-11 溏心蛋. Snacks/Altro: 芭樂. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 20190625
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