Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 115,84g | Prot: 87,40g | Carb: 77,35g.
Colazione: 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 酪梨, 咖啡, 全麥（100％）麵包, 火龍果, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 荷包蛋. Pranzo: 拿坡里 炸雞腿排, 拿坡里 炸雞翅. Cena: 拿坡里 炸雞腿排. Snacks/Altro: 全聯 烤金黃蛋塔. Di più...
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1625 kcal
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Esercizio:
爬山 - 1 ora e 29 minuti, Riposare - 14 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cat16885
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