Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 58,40g | Prot: 111,87g | Carb: 148,26g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Tchibo Gold Mokka, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Pranzo: Помидоры, Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Cena: Tchibo Gold Mokka, Жареная Картошка, Рыбная Запеканка, Помидоры. Snacks/Altro: Киви, NL Энерджи Диет Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Арахис, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Байкальский Творог 2%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|