Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 56,14g | Prot: 64,53g | Carb: 227,47g.
Colazione: Pisang, Telur Rebus, Putih Telur, Yakult Yakult, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). Pranzo: Sinti Bumbu Pecel, Telur Ceplok, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Mie Ayam. Snacks/Altro: Croissant Coklat, Pepaya. Di più...
|
|
1714 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 57 minuti, Riposare - 15 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di christinepsari
|