Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 43,45g | Prot: 111,28g | Carb: 48,41g.
Colazione: Fit&Sweet Печенье Песочное «Ромашки» с Какао, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%, Голубика, Фрау Му Творог 0%. Pranzo: Азбука Вкуса Сибас Запечённый . Cena: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Fit&Sweet Печенье Песочное «Ромашки» с Какао, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Altro: Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, Bombbar Джем Черника-Голубика, Fit&Sweet Пастила Клюквенная, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|