Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
942 kcal
|
Gras: 27,03g | Prot: 88,64g | Carb: 93,94g.
Colazione: Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Pranzo: Болгарский Перец, Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Яблоко Желтое. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenaStepa
|