Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 44,48g | Prot: 71,88g | Carb: 124,04g.
Colazione: ВкусВилл Икра из Баклажанов, Gruntaler Сыр с Пажитником, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске, Овсяная Каша на Воде, Перекресток Арбуз. Pranzo: Три Правила Тортилья с Курицей на Гриле , Три Правила Томатный Крем-Суп с Сельдереем . Cena: Canti Вино Красное Сухое, Кукуруза Вареная, Вино Пино Гри (Grigio), Мидии (Вареные или на Пару), Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дорадо. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|