Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
|
71 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
650 kcal
|
Gras: 23,18g | Prot: 22,43g | Carb: 88,34g.
Colazione: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Новый Океан Икра Мойвы с Креветкой в Сырном Соусе, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Altro: Перекресток Банан, Каша Пшенная на Молоке. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekzhol
|