Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 69,51g | Prot: 104,57g | Carb: 193,99g.
Colazione: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Pranzo: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Полар Сифуд Раша Рыбные Котлеты, Гречка Отварная, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь, Магнит Салат из Свеклы с Черносливом. Cena: Конфеты Вафельные, Первый Хлебокомбинат Рулетик с Курагой, Першинский Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Киви, Магнит Банан. Snacks/Altro: Ровеньки Сыр Сливочный, SPAR Морс Ягодный, SPAR Запеканка Творожная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|