Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2130 kcal
|
Gras: 83,44g | Prot: 87,05g | Carb: 262,54g.
Colazione: Джемы и Варенья, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Помидоры, Кофе, Овсяноблин, Полюс Патэ Лососевый. Pranzo: СПК Карбонад Особый, Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Суп с Фрикадельками. Cena: Foody Mac & Cheese Чеддер Классический, Салат из Капусты и Огурца, Котлета Домашняя, Рыба в Кляре. Snacks/Altro: Милка Шоколад Милка Орео, Соломка, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Банан, Яблоко Зеленое, Nestle Nuts, Нектарины. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zakroika73
|