Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 38,07g | Prot: 91,44g | Carb: 151,12g.
Colazione: Малина, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Горбуша Соленая, Пшеничная Каша, Сливочное Масло. Cena: Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Алоэ. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olya_yaroshevich
|