Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
|
58 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 50,26g | Prot: 92,33g | Carb: 111,06g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Черкизовский Ветчина из Индейки, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Чистая Крупа Геркулес. Pranzo: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло, Акашево Бедро без Кожи, Акашево Голень . Cena: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Alba Тунец , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зож Бездрожевой Хлеб из Пророщ Зерна Яна. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок, Bio Баланс Кефирный 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Перекресток Яйцо Куриное. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di siro hreshtak
|