Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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889 kcal
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Gras: 30,60g | Prot: 59,04g | Carb: 100,28g.
Colazione: Kiraz Domates, Krem Peynir (Yağsız), Salatalık, Lor Peyniri, Tereyağı, Kızarmış Yumurta. Cena: Nuh Ankara Arpa Şehriye, Marul, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sarımsak, Maydanoz, Soğan veya Taze Soğan, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di xonegyuls
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