Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 56,29g | Prot: 104,68g | Carb: 150,05g.
Colazione: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Pranzo: Barilla Pesto Alla Calabrese, Barilla Penne Glutenfrei, Cocktailtomaten, Pinienkerne, Putenbrust Fleisch. Cena: Schär Sauerteigbrot, K-Classic Kassler Aufschnitt, Lidl Salatgurke, Ja! Hähnchenbrustfilet, Salami, Milbona Gouda Mittelalt. Snacks/Altro: Rocka Nutrition Rockalicious Coco. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di meisterpropper76
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