Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 68,74g | Prot: 107,63g | Carb: 149,75g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Кокосовая Вода, Счастье Пралине с Фисташками и Базиликом в Молочном Шоколаде , Amazing Grass Protein Superfood Pure Vanilla , ВкусВилл Лён Коричневый, Яблоко, Шпинат. Pranzo: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, Оргтиум Семена Конопли Очищенные , Оливковое Масло, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская, Песто, Куриное Филе. Cena: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Суп томатный. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Limpopok
|