|
Кто то слишком много себе позволял в эти выходные. Но ничего, все равно я дойду до цели
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
852 kcal
|
Gras: 44,57g | Prot: 45,54g | Carb: 65,52g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Каравай Ржаной Хлеб, Пятерочка Помидоры, Чеснок, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Pranzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Agama Королевская Креветка. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|