Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
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106,4 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2689 kcal
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Gras: 123,70g | Prot: 142,16g | Carb: 256,50g.
Colazione: Aldi Power Eiweiß Riegel, Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Pranzo: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. Cena: Olivenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, REWE Passierte Tomaten, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Barilla Fusilli. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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