Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2010
|
115,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2088 kcal
|
Gras: 71,05g | Prot: 93,70g | Carb: 270,27g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Gala Apples. Pranzo: Baked Potato Chips, 12" Italian BMT. Cena: Seasoned Chicken, Penne Rosa (Regular). Di più...
|
|
3623 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|