Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
|
143,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 58,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 107,60g | Prot: 59,42g | Carb: 16,89g.
Pranzo: Nature's Garden Mixed Vegetables, Enterprise Back Bacon, Bacon, Butter (Salted) , Butter , Keto Bun, Coffee with Milk, Coconut Oil, Fried Egg with Fat, Fried Egg , Chicken Breast. Snacks/Altro: Fat Bomb. Di più...
|
|
3450 kcal
|
Esercizio:
walk - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aubinique
|