Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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894 kcal
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Gras: 46,89g | Prot: 52,77g | Carb: 65,01g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Zeytinli Poğaça. Pranzo: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Domates Sosu, Kıyma, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Cena: Kıymalı Bezelye. Snacks/Altro: Su, Sirke, Aşure. Di più...
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Calando 9,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gulbesekeriim
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