Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 56,77g | Prot: 55,22g | Carb: 166,39g.
Colazione: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco. Pranzo: Pasta al Pomodoro, Biffi Sugo Radicchio e Speck, Caffè (Espresso). Cena: Lattuga a Foglia Verde, Peperoni Arrostiti, Heineken Birra, Patata Bollita, Costine di Maiale, Pomodori, Fettina di Vitello. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amico2
|