Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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323 kcal
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Gras: 8,62g | Prot: 12,45g | Carb: 49,10g.
Colazione: Şekersiz Türk Kahvesi, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Cena: Eti Form Kepekli Bisküvi . Snacks/Altro: Kayısı, Karpuz. Di più...
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2497 kcal
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Esercizio:
Riposare - 5 ore e 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Stare in piedi - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di gizosolcyy
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