Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 59,67g | Prot: 121,14g | Carb: 187,19g.
Colazione: Vitateka Рыбий Жир, Протеин Бар Батончик Кокос, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Зефир. Pranzo: Зеленое Яблоко, Гречка Отварная, Карусель Бифштекс с Яйцом. Cena: Сахар, Кофе с Молоком, Виталад Протеиновый Батончик Ванильный, Банан. Snacks/Altro: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlada_kuz17
|