Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 43,60g | Prot: 86,90g | Carb: 230,88g.
Colazione: Frisian Flag Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal Grain, Semangka. Pranzo: Pangsit Polos, Mie Ayam. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Semangka, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Merah. Snacks/Altro: Semangka, Jambu Biji, Putih Telur Matang. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di VeryChris
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