Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 47,66g | Prot: 75,49g | Carb: 188,71g.
Colazione: Kashi Chewy Nut Butter Bars - Almond Snickerdoodle. Pranzo: Ketchup, Jason's Deli Italian Pasta Salad, Hamburger or Hotdog Rolls, HEB BBQ Seasoned Turkey Breast, Musselman's Original Apple Sauce, Red Delicious Apples. Cena: Basil, Minced Garlic, Little Caesars Cheese Pizza. Snacks/Altro: Skinny Pop Cinnamon Sugar Mini Cakes. Di più...
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2406 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 23 minuti, Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di KarissaB1
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