Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2189 kcal
|
Gras: 141,30g | Prot: 128,65g | Carb: 30,01g.
Colazione: S&B たらこソース, ゆで卵, 日清オイリオ MCTオイル, いなば食品 ひと口 さば水煮, しらたき. Pranzo: AJINOMOTO ピュアセレクト サラリア, ゆで卵. Cena: 日清オイリオ MCTオイル, プリマハム サラダチキン スモーク, サントリー こだわり酒場のレモンサワー, QBB ベビーチーズ, いなば食品 ひと口 さば水煮, S&B たらこソース, しらたき, アサヒビール スタイルフリー (350ml), エクスプロージョン ホエイプロテインプレーン味. Snacks/Altro: 日清オイリオ MCTオイル. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di alchixxx
|