|
La semana pasada empecé el gimnasio para subir de peso, voy bastante bien por suerte
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 34,69g | Prot: 127,81g | Carb: 183,51g.
Colazione: Chocotorta, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, Manzana. Pranzo: Palmesano Turrón de Maní, Verduras al Vapor, Pan Blanco, Lucchetti Spaghetti, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Dánica Mostaza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Porotos de Soja. Snacks/Altro: Nueces, Great Value Avena Arrollada, Tregar Yogur Light Batido. Di più...
|
peso stabile
|