Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 56,61g | Prot: 104,63g | Carb: 183,88g.
Colazione: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Дыня, Изюм, Вологодское Масло Сливочное, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. Pranzo: Globus Кукуруза Консервированная, Нальчик-Сладость Конфета Бочонок, Болгарский Перец, Помидоры, Макфа Цельнозерновые Перья, Индилайт Голень Индейки. Cena: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Дыня, Яйцо, Вегана Мука Кукурузная, Белая Долина Творог 0%, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Altro: Сухой Жареный Несоленый Арахис, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Кокосовый Рай, Груша, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хлебокомбинат Стружкина Хлеб Земгальский. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lrusya
|