Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 59,83g | Prot: 63,88g | Carb: 215,47g.
Colazione: Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Кролика, Гречка Отварная. Cena: Болгарский Перец, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Пиканта Вишневый Сироп, Хлеб Черный, Веселый Луг Творог 9%. Snacks/Altro: Большая Кружка Молоко 2,5%, Цикорий, Красная Цена Овсяное Печенье, Яблоки, Сосиска в Тесте, Nesquik Какао, Простой Выбор Молоко, Nestle Хлопья Fitness. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 89208612297lyda
|