Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
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58 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 46,57g | Prot: 86,00g | Carb: 98,10g.
Pranzo: Figs, Water, Fish Curry, Sambal Stingray, White Rice. Cena: Chicken Tenders 2 pc (1 pc 101 cal), Original Recipe Chicken - Rib, Water. Snacks/Altro: Pineapple Tart, Grapes, Mulberries. Di più...
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1659 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 6 ore e 20 minuti, Riposare - 8 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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