Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 61,77g | Prot: 55,33g | Carb: 124,30g.
Colazione: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Ашан Сыр Российский 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Яичница с Помидорами, Домик в деревне Кефир 2,5%, Перекресток Арбуз. Pranzo: Три Правила Спагетти с Овощами по-Итальянски, Три Правила Борщ Наваристый по-Московски. Cena: Магнит Персик, Водка, Хеленска. Тушеная Капуста с Курицей, Картошка Вареная, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Хамовники Пиво Пильзенское. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|