Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2184 kcal
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Gras: 106,35g | Prot: 133,04g | Carb: 173,16g.
Colazione: Butter, Tesco Хлеб Белковый, Red Delicious Apples, Natural Cheese, Alpro Soya Unsweetened, 4Life Финские Овсяные Отруби. Pranzo: Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned) , Mixed Salad Greens, Green String Beans, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Egg, Erato Оливковое Масло Греческое, Краснобор Филе Индейки Большое Халяль. Cena: Oil Roasted Cashew Nuts, Pilos Творог Félzsíros, Pilos Йогурт Görög 10%, Dried Goji Berries. Snacks/Altro: Apple Pie , Cheesecake, Milk. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carlson@
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