Diario di wangali, 17 set 19

17 septembre 2019
Ca y est ! je le tiens mon pack de 6x1.5l = 9 kilos perdus !
Ce soir je vais faire l'expérience : monter et descendre 2 ou 3 fois l'escalier à la maison avec le pack dans les bras (ou peut-être 3 bouteilles dans chaque main)
93,8 kg Perso fino ad ora: 9 kg.    Rimanenti: 28,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1391 kcal Gras: 45,33g | Prot: 155,49g | Carb: 86,99g.   Colazione: Beurre (Salé), Brioche. Pranzo: Charles & Alice Compote Pommes Morceaux Yuzu, Courgette, Aubergine, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Cena: Carrefour Baguette Rustique, Super U Double Crème, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Crevette, Aubergine, Courgette, Bordeau Chesnel Délice de St Agaune. Snacks/Altro: Activia Yaourt Nature, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana


da 1 a 20 di 35
Commenti 
Super !!!!! pour les escaliers, peut-être le pack dans les bras, parce que 3 bouteilles dans chaque main, j'espère que tu as des très grandes mains !!! Sinon, çà représente ce que je veux perdre pour sortir du surpoids !!! Ta photo me motive !!!! Bravo !!! 
17 set 19 da utente: Minouche86
Bon courage! 
17 set 19 da utente: dud2463
Merci ! je suis très contente de moi °autosatisfaction° Pour les 2x3 bouteilles : je les placerai dans 2 sacs de course ;) 
17 set 19 da utente: wangali
Minouche : de la patience et du temps : on fait des merveilles avec ça :) 
17 set 19 da utente: wangali
Special thanks to Cacao : tu m'as incitée à me peser aujourd'hui et je suis ravie de l'avoir fait c'est tellementp bon pour le mowal :) 
17 set 19 da utente: wangali
...une image vaut mille mots ...Dans ce cas, oui, ça cogne fort, bravo! 🔔 
17 set 19 da utente: Marinasangrey
Bravo 🎉😊 
17 set 19 da utente: carosurf33
Une autre chose qui me fait plaisir (même si je suis très réservée sur la fiabilité de l'engin) mon pèse-personne est aussi un impédancemètre et m'annonce une diminution de 44 à 40% de ma MG. 
17 set 19 da utente: wangali
wangali fs ton dos peut etre? félicitations 🥰🥰🥰🥰 
17 set 19 da utente: tfitia
Mes filles me disent qu'il y a un endroit où même habillée on voit très bien que j'ai perdu du poids : c'est la bosse "de bison" sur la nuque et le haut du dos qui a disparue !  
17 set 19 da utente: wangali
et celle sur le ventre, c'est quel animal ???? moi, je dois bien avoir la bosse de la baleine !!!! 
17 set 19 da utente: Minouche86
Cool, ceci dit !!!! 
17 set 19 da utente: Minouche86
Je disais ppur porter c. Tout 😉 
17 set 19 da utente: tfitia
Oui porter les bouteilles sur mon dos comme quand mon ayah me portait dans un pagne pour aller aux champs ! Bébé j'étais malade quand on me roulait dans un landau mais sur son dos c'était le Bonheur ! Effectivement Tifou : sur le dos, ou en ceinture autour du ventre, c'est là que je ressentirai le mieux les effets de ces 9 kilos muahahahahaha 
17 set 19 da utente: wangali
Min papa me poryait avex un porte bébé 🥰🥰🥰 
17 set 19 da utente: tfitia
Wangali moins 19kg aujourd'hui 😁 sans me priver 
17 set 19 da utente: tfitia
Bravo Tifou ! 2 packs d'eau + l'emballage ! T'as pas une tof sur le dos de ton papa ? 
17 set 19 da utente: wangali
Non jen ai jamais vu.c t tj mon papa qui prennaitlesphotos 
17 set 19 da utente: tfitia
Mais jenetrais une avec Lui 😉😘😘😘 
17 set 19 da utente: tfitia
yessss °love° 
17 set 19 da utente: wangali

     
 

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Storia del Peso di wangali


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