Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
|
102,3 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 59,49g | Prot: 69,15g | Carb: 169,58g.
Colazione: Котлета Говяжья, Лента Багет Французский, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Кукурузная Каша, Лук Жареный, Картофельное Пюре, Курица Вареная. Cena: Арбуз, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Арбуз, Кофе, Aptonia BCAA. Di più...
|
|
752 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maniasha1
|