Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
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147 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2533 kcal
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Gras: 90,09g | Prot: 124,81g | Carb: 307,40g.
Colazione: Pullman Pão de Forma, Ovo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Pranzo: Pernil Assado, Aurora Linguiça Toscana, Ovo, Laranjas, Pernil Assado. Cena: Ovo, Yoki Farofa Pronta, Yoki Farofa Tradicional, Repolho Refogado. Snacks/Altro: Pepino (com Casca), Maçã, Mandioca Cozida. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di WilsonRossi
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