Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 46,26g | Prot: 131,89g | Carb: 132,57g.
Colazione: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Льняное Масло , Мёд. Pranzo: Яблоко Антоновка, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Яблоко Зеленое, Целая Жизнь Хлеб Здоровое Сердце, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бэрэкэтле Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ландыш1997
|