Diario di smäxxx, 17 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
63,6 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 10,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1659 kcal Gras: 89,33g | Prot: 109,90g | Carb: 105,84g.   Pranzo: Milbona Kefir, Avocado. Cena: Dean&David Beilagensalat, Maggi Bratensaft, Käsespätzle, Trader Joe's Röstzwiebeln, Müller Fleisch Rinder Roastbeef. Di più...
1549 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di smäxxx


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