Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 22,83g | Prot: 71,81g | Carb: 142,69g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Almaverde Bio Farina di Farro Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità . Pranzo: Barilla Pasta, Carrefour Fagioli Bianchi Cannellini. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo, Zucchine Cotte, Calamari. Snacks/Altro: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Fruttolo Fruttolo Merenda. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marty0791
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